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Pele saudável, e cuidada

Conselhos para ter uma pele saudavel
Acordou com olheiras, com a pele baça, a sua pele tem um aspecto amarelo?
Combata essa situação, deve então:

Ter uma alimentação cuidada e muito variada.
Deve ingerir cerca de 1,5 litro de água por dia.
Evite beber bebidas alcoólicas.
Evite uma intensa exposição solar.
Evite fumar, tal como frequentar ambientes com fumo de tabaco.
Deve utilizar cremes emolientes.
E deve fundamentalmente ter uma boa noite de sono, tal como descansar sempre que possível.

 
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